小曦点点头，然后对着鸣人说道：“听好了鸣人，这个很复杂，我就简单的说一下，查克拉是忍者使用忍术时必需的能量，这种能量是由来源于人体中每个细胞蕴藏的能量和通过修行与经历积累下来的精神能量，这两部分构成的。也就是说，忍术是由体内汲取这两种能量，经过提取查克拉，这样查克拉在经由结印后就会发动。”

卡卡西赞赏的说道：“一点不错，伊鲁卡也是有好学生的。”

鸣人噘着嘴说道：“什么啦，就算不知道这么复杂的说明，也可以用身体记住啊！”

佐助点点头说道：“鸣人说的不错，我们现在不住可以用忍术……”

小曦打断了他的话：“不，你们还不能完全操控查克拉。听好，所谓的提取查克拉是取出身体能量和精神能量然后在体内加以混合，根据需要发动的忍术不同，所需的各种能量提取也就不同。也就是调和会不一样。”

经过一番讲解之后，佐助和小樱看小曦的眼神明显不一样了，他们都没想到，小曦不光有漂亮的外表，敏捷的思维，强悍的实力，而且竟然还有如此渊博的知识。

这时卡卡西说道：“好了大家都听完了，现在你们就要开始修炼了。”

小樱问道：“我们要做什么？”

“爬树。没错，不过不是普通的爬树，而是不用手爬上去。”

鸣人一脸茫然的说道：“那要怎样爬？”

卡卡西示意了小曦一下，小曦点点头，然后对着三人说道：“看好了，我接下来就给你们示范一下怎样爬树。”

说完，她便从旁边的大树上走了上去，走到一个树枝下面停了下来。

“就是这样子，把查克拉聚集在脚底，让身体吸在树干上。”

小曦又讲解了一些学会爬树的好处，比如控制查克拉更容易，发动忍术效果更好等等等等。

“好了，我也讲完了，该你们来试一下了，小樱先来吧。”

小樱点了点头，尝试着将查克拉聚集在脚底，试着踩在树干上，失败了几次之后，就很轻松的爬了上来。

“喔？现在最会控制查克拉的人似乎是女孩子小樱啊。”卡卡西看着小樱说道。

“嘿嘿！”小樱调皮的吐了吐小舌头。

之后的剧情大家应该都知道，小樱的成功令佐鸣二人发奋努力，废寝忘食的练习爬树。

小樱爬完之后，卡卡西便叫走了小曦，“小曦你先分出一个影分身来指导他们训练，你来跟我走一趟。”

小曦虽然有些好奇，但还是分出了一个影分身看着鸣人他们，跟着卡卡西走进了树林深处。

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