“训练，就是平常的体力训练呀？”方泰也迷糊了。心道：自己也没有说的不清楚呀？

“我说的是训练的工作，没有巨石，没有长跑的环境。我怎么训练？”方晓几乎满头大汗了。方泰竟然还没明白自己的意思么？

“什么巨石，什么跑步的环境呀？”方泰一时间被方晓搞懵了都。压根不知道方晓到底是什么意思。

“巨石背着跑步，上下举呀。不然的话，用什么来训练？泰哥难道不是这样训练的么？”方晓满是无可奈何。望向了方泰，眼神之中满是无语。“这泰哥，竟然到现在都还是不懂的我意思。我都彻底无语了。”

听到了方晓的话，方泰一下瞪大了眼睛，望向了方晓。像是遇到了什么不可思议的事情？整个人都差点笑了出来。可是方泰却是深深憋住了，准备严肃的和方晓讲讲这其中的问题。

可是越想憋住严肃起来。越是想笑。突然，方泰又看到了方晓茫然的样子。方泰实在是忍耐不住了，一下笑出了生来。

可是，方晓却是怎么都想之不通了。只好一脸无辜的望向了方泰。因为他根本就是不知道这究竟是怎么回事。

“哈哈！小晓，巨石，跑步的环境。你也太搞笑了吧，难道你以前在达到了四品之后一直都是这么训练的么？”方泰一面笑，一面将这话说了出来。

“这，这又有什么问题么？我一直都是这样的呀？”方晓看着方泰那笑得几乎要岔气的样子，心里隐隐的有种不好的感觉。

方泰强忍笑意，断断续续道“小晓，难道你就没听说过玄铁么？”

“再说，这庭院的面积也不小了。小晓你围圈跑也是没问题的呀？这些东西练武堂应该也是有讲解的呀？小晓你不知道么？”

方晓瞬间就明白了，心中一阵羞愧喃喃道“练武堂的讲课我也就是在前三品境界的时候偶尔去过。泰哥你也知道，以我这体质，我的时间也几乎是用来修炼了，没有怎么耗费在听课上。”

方晓心里暗道：“玄铁！对了，我怎么就没有想到，以玄铁的密度。根本就不需要多少体积就可以如巨石一般提供我修炼了。在方家山修炼时间长了，一直都是直线跑步搞得我倒是变糊涂了。就是连这最简单的东西都是已经忘记了。”

“没错！拳头大小的玄铁几乎就重达几十斤了，提供基本的体能训练还是不成问题的。”方泰点了点头，笑吟吟道。

明白了基本道理的方晓马上就是彻底明白了。一条思路迅速闪现。

对着方泰大吼一声：“泰哥，我已经想好了！等会儿，我就要行动！”

“想好什么了？”方泰有点迷惑，一脸惊讶摇头道。

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