柴永波走出去后高洪斌伸伸舌头：“魔鬼训练也没你这么可怕，看得我胆战心惊的。”梁大勇说道：“焦灵不简单，这样练下去会超过我们这些大男人。县长，他母亲已经送到任家沟，你是不是对她说一声？”柴永波摇头说道：“等她想起来时再说不迟。一个人心中有了仇恨就会忘掉亲情，这多日ni见她问起过吗？布兰妮，一个月后每天把孩子交给她带一会儿，慢慢的她的人性就会复苏。”

布兰妮说道：“你要把她训练成魔鬼吗？”“这叫心理挑战，也叫极限训练。只不过量、强度大一点罢了。”布兰妮说道：“好好的女孩干嘛不学知识，去练这些杀人本领？”

梁大勇说道：“你当我们男人就愿杀人？这个世道，你不杀别人、别人就会杀你。”“如果焦灵没有这次变故她是一个好学生。好可惜。”布兰妮说着抱起孩子离开。

体能素质一般包括力量、柔韧性、耐力、灵敏性、速度及爆发力。焦灵每天100个俯卧撑、100个引体向上、100个仰卧起坐，加上鸭子步、蛙跳、负重长跑，磨掉了几层皮，掉了多少泪，如今能在障碍上行走如飞、如履平地。

“焦灵，把孩子抱出去。”布兰妮的话焦灵哪敢不听，抱着孩子就走。也许是孩子认生看书]网灵异kanshu;co）原创首发，阅读最新章节请搜索“看书网”阅读。

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