虽然现在只是2000年,但nba球员的训练已经相当科学和全面,其中当然包含了如何帮助球员减去脂肪。
只是按照nba的减脂训练方法,沃克的肚子不可能快速减下去。毕竟柔和的有氧运动需要时间才能看到效果。
其实沃克明白皮尔斯的用意,但输给自己的后辈,沃克的心里还是很不舒服,如果再不能完成赌约,那么沃克的好胜心一定会压垮他的精神,因为有一个事实他无法回避,那就是自己再不变强,凯尔特人这支球队迟早是属于皮尔斯的。
与其他队员正常的训练不同,沃克现在主要进行的就是有氧和交叉练习,只是他无论是速率还是强度都不是正常练习的量。
今天,在凯尔特人的训练中史无前例的冒出了两个疯子,一个是刚刚大病初愈就疯狂训练的保罗·皮尔斯,一个是因为输了赌约拼命减脂的安东尼·沃克。
这下倒是看傻了主教练皮蒂诺,虽然这两人专注训练是好事,特别是沃克终于意识到了保持身体的重要性,但是这两人拼命的程度也让皮蒂诺的心里隐隐不安,因为他俩可是新赛季的唯一指望,任何一个人出事的结果都是不可想象的。
所以皮蒂诺专门交代好了两个助手分别负责皮尔斯和沃克,甚至在皮蒂诺的脑子里一闪而过的不是他的nba执教生涯有可能在这个赛季结束,而是这两个充满天赋的球员如果在自己的手上意外陨落,这才是身为一个教练的最大悲哀。
虽然皮蒂诺这样想,但他的执教生涯却总是被这样的噩梦所笼罩,即使是他离开了凯尔特人回到熟悉的ncaa,在执教路易斯维尔大学期间,路大的核心后卫威尔就曾在正式比赛中出现过断腿的骇人事件。
皮蒂诺当然不知道他会作为教练在2013年进入名人堂,但是在经历了皮尔斯的这一次意外之后,他做教练的意识其实已在慢慢转变,可能他对胜利仍然无比渴望,但是此刻更看重的却是球员的身体。←百度搜索→【ㄨ书?阅ぁ屋
“定点投篮二百个!运球过一百五十个障碍!罚球完成一百五十个!跑位完成三十种战术要求!起跳摘篮板一百次!”
皮尔斯在心里默默记着完成的数量,并且他训练的势头非但没减还有增加的趋势。
这可愁坏了负责皮尔斯的助理教练,因为对于精神如此坚韧的球员他又不能强行干涉,但是照这样下去,皮尔斯的身体很有可能会出现问题,因为即便是助理教练已经从医生那里拿到了报告,但是皮尔斯的身体依然可能承受不了现在的恐怖训练量……
唰!球进!皮尔斯的射篮在高强度的训练下仍然能够保持高效,这让助理教练稍稍松了口气,因为投篮是很能反应一个人身体情况的,看到皮尔斯可以轻松的投进三分,这就证明他的身体肌肉还能承受这样的运动。
但是又过了一会儿,皮尔斯的投篮开始频频打铁,而且很多都是投短了。
“好了,皮尔斯,休息一会!”在皮尔斯的一次投篮之后,助理教练赶忙接过球来对皮尔斯笑着说道。因为丧失手感其实也是皮尔斯体能达到极限的一个表现,助理教练相信现在的皮尔斯完全就是硬撑着,他身体的能量应该早就耗尽了才对。
听到助理教练的话,皮尔斯的身体稍微稍微向前一倾,这可吓坏了助理教练,他赶忙来到了皮尔斯的身边。
“这小子真是怪物!”助理教练在心里说道。
因为事实证明刚才只是虚惊一场,他在帮皮尔斯做肌肉放松恢复时,感觉皮尔斯的全身肌肉并不是非常紧绷,甚至消耗最大的肩部肌肉竟然还很松弛。
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