（3）不敢正视自己的内心，自我封闭。

所谓“烦着呢，别理我”，就是这样一种心态的反映。

无论是逃避问题还是对问题过分执着，实际上只可能有两种情况。

一种是，问题并不像我们所想的那么糟，至少没有到无可挽回的地步。

只要采取积极正确的态度，问题就会得到解决。

这样，我们也就没有什么可忧虑的了。

另一种情况是，问题的确是超出了我们的能力所能解决的范围。

对于这种情况，我们就需要乐观一些，就像杨柳承受风雨一样，我们也要承受无可避免的事实。

哲学家威廉·詹姆斯说：“要乐于承认事情就是这样的情况。能够接受发生的事实，就是能克服随之而来的任何不幸的第一部。”

美国克莱斯勒公司的总经理凯勒说：

“要是我碰到很棘手的情况，只要想得出办法能够解决的，我就去做。

要是干不成的，我就干脆把它忘了。

我从来不为未来担心，因为，没有人能够知道未来会发生什么事情，影响未来的因素太多了，也没有人能说清这些影响都从何处来，所以，何必为他们担心呢？”

忧虑就像无处不在的病菌，它时刻准备侵入你的体内。

因此，我们必须对它提高警惕。

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