想要证这四重圆满，並非一定要按部就班。

甚至可以等到著手练脏之时，再回过头来重修。

只是那时不仅事倍功半，且消耗的资粮也会剧增。

所以最好的时机，便是现在。

世人常言，铜皮铁骨，金肌玉络，只是顺口，並非实际上的顺序。

正所谓皮肉相连，筋骨相依。

正確的顺序，却是铜皮、金肌、铁骨、玉络。

练皮境，练得不仅是一层表皮，还有皮膜之下的血肉。

此境若大成，不仅皮膜坚韧如革，其力气也远超常人。

而锻骨境，锻炼的也不仅仅是骨骼，还有人体大筋。

所谓筋长一寸，力大十分。

人之一体，乃相辅相成，绝非单独的存在。

“若要在练皮境证的铜皮和金肌两象，所耗资粮甚巨”

这两重圆满，並非单靠天资便能成就，还需大量的资源倾注，以药力堆策。

姜明思索了片刻，心中便有了计较。

不过只靠他一人还有诸多麻烦，只能等回去后再做打算。

於是他收敛心神，开始磨礪武技。

只见他身形变换，五指一勾，瞬间化为鹰爪。

好似大鸟一般扑向前方，一爪扣入老树之上，指尖劲力催发，生生抓下大片树皮，留下五道深达寸许的爪痕。

...

当姜明反身下山之时，大日又沉入山中，只剩下一缕余暉。

借著最后的光亮，姜明快步回到了小院之中。

正巧撞见了巡山归来的眾护院。

张仲手里提著个漆色食盒，率先招呼道：“头儿，我顺道把晚饭给您带了回来”

说完，他又打趣道：“本来二牛也想提这食盒，但我说他洗过臭袜子的手，怎么能碰我等的吃食，他这才作罢”

眾人又是一阵鬨笑，空气中充满了快活的气息。

这些时日相处下来，眾人关係拉近了不少，平日里也敢开一些无伤大雅的玩笑。

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姜明闻言满头黑线，没好气地瞪了一眼张仲：“哪来那么多废话，赶紧把手洗乾净了，再摆饭”。

院中石桌並不大，仅供两三人对饮的大小。

往常护院们都是拿上自己的那份回房，或另寻一处地方。

但今日却是极有默契的围在石桌四周，或是席地而坐，或是从房中拿来马扎。

一边吃著吃食，一边扯些閒话。

虽是一些糙汉子，聊的也不过是一些道听途说，或是哪个漂亮的丫鬟。

但气氛也是十分融洽。

其间有好学的，藉机询问姜明一些武道技巧，或是心中疑惑，姜明也不藏私，隨口解答。

虽然眾人所学的『摔碑手』，他仅修习到入门阶段，但他所学乃上乘武道，高屋建瓴之下，看的更加通透。

几句点拨，便引得对方恍然大悟。

『如此说来，不光医道，武道或许也能触类旁通？有时间应该也学学別的武功』姜明暗忖道。

饭后，姜明叫住张仲：“找几个弟兄，去库房领个大木桶来，再寻些乾柴。记住，桶要大要深”

“好嘞，头儿”张仲一脸好奇：“又是木桶又是柴火的，头儿这是要泡澡”

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