我的声音很缓慢，但是我和马克两人却感觉到无比的坚毅。

于是第二天，我早早的来到了健身房，看着健身房的那个大桌子上摆满了一大堆的美食，不由的向着身体的冯曲问道：“这一堆美食都是给我吃的吗？”

“你可别小看了这一桌美食，这一桌美食的价值可是不下于二十万，这些可都是上补的大好补品，你吃完了这一桌上好的补品，保证你锻炼完之后睡一觉，不会有任何的腰酸背痛。"冯曲对着我说道。

我在马克的监督下，也不知道过了多长时间。或许是因为我的身体比以前强大的太多了，或许是因为我吃了那些补品，我竟然一口气做了两百多个俯卧撑。

但是做完之后，两条胳膊便实在抬不起来，好像被灌了铅，酸痛的几乎已经失去了感觉，弄得我浑身是汗。

累的无力，也只好趴在地上，使劲的大口呼吸着。

“还没有到极限，快起来！”马克在一旁站着看着我的样子，竟然拿了一支皮鞭狠狠地往我的背上一抽。

“嘶！”

我草你姥姥的，我根本不知道还有这么一招，直接被打的翻起身来。

说实话，我真想把马克给干掉，就算你丫的要我训练，也不用那么夸张吧？

我的心里一边狠狠地诅咒着马克，一边就暗暗念着：加油，你能行的，加油！为了亲人，为了自己，加油，加油！！！

我觉得自己真的好犯贱，被人家打得那么痛，但却要笑着感谢人家。

唉，人类啊，为什么总是这样子？

于是出现了这样的一幕，我浑身摇摇晃晃的，背上许多伤痕，但还是咬着牙齿，挣扎着继续做下去。

这样子，我又做了两百多个，真的是无力了。

我完全说不出一句话来，跟个死尸一样，或者说，死尸似乎都好过我。

休息十分钟之后，还不让我喝水，直接又开始这种极限训练。

按马克的话来说，就是虽然你的身体素质很好，但是没有经过严格的训练，柔软度各方面还是不大好，需要加强训练。

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好吧，一上午的训练结束了，我死咬着牙做完了。

然后，下午等待我的就是那终极训练-----终极格斗术。

一上午就这样过去了，中午的时候，我是被马克就这样驮着回到了住处。

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