今天要给大家讲的故事叫做：鬼压床。

说说我的真实经历吧，本人已经好多年没被鬼压床了。前几天居然梦到一个黑影子一直在拉我的手好像是要把我拉下床，当时我就火了，嘴里大喊一句，“nmlgb大晚上不让我睡觉给我滚远点！”然后我就没事了。我估计那鬼看我火气那么大直接就给吓跑了。

咳咳，这只是开场活跃下气氛罢了，因为后面的内容真的非常恐怖，请你竖起耳朵认真听吧。

每一个人都经历过鬼压床吧，我经常是这样的，躺下选择最舒服的睡觉姿势，不要让身体某个部位有什么不舒服的感觉，让意识朦胧，但是要能保持正常的思考，身体无限放松。

慢慢忘记你的四肢和整个身体，一直到忘记所有的感觉，听不到任何声音为止，在脑海模拟出一个身体来，想象这就是你的身体，将你的意识注入这个身体，慢慢控制这个身体，尝试在脑海中控制这个身体轻声讲话，模拟出自己原来讲话时嘴巴的动作和样子，想象是在用自己原来的嘴在讲话，并且多活动，活动这个身体的四肢，习惯这个身体。

再试试在脑海中用更大的声音讲话，慢慢将感觉和意识局限在这个虚拟的身体中，告诉自己这就是自己，让自己认为这就是自己，这时候你会发现你已经无法控制真正的身体，自己的意识只能控制脑海中这个虚拟的身体。

想用真正的身体讲话也讲不出声，只能感觉到虚拟的身体在讲话，讲的声音只有脑海中的自己能听到，需要使劲挣扎一定时间方可回到原来的身体。虽然不知怎么回事，不过我觉得这样挺刺激有趣的，最好在无强光，无噪声等刺激，且有一定睡意的晚上进行尝试，整个过程由视尝试者的精神状态决定，快的20多分钟，慢的要一两个小时，注意要心无杂念。。

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