第48章 再次挑战蹲踞式旋转

终于，郑凡在出口处看到了k宝的父母，后面还跟着千金、莎莎和一众滑小姑娘们，还有赵大地。

原来，千金一行人看到k宝的爸妈找不到孩子，便跟着一起寻找起来，得知孩子找到了，这才一起出来。

k宝跑回了父母身边，并跟他们说了刚才的事情。

宝父对郑凡一顿千恩万谢，非要大礼奉上，但被郑凡语气坚定的拒绝了。

互相留了电话后，两队人马分开离去。

……

第二天就是新一周的开始，也是交流学习的第三周。

和每个周一相同，速滑组上午基础训练，下午组内比赛测试。

郑凡因为有系统傍身、技能护体，发挥可以说极其稳定，两个项目再次拿到了第一名，8000经验点顺利进账。

但郑凡丝毫不觉得度日如年，因为每天晚上和千金聊天，都会让郑凡感觉很开心、很亲切。

郑凡巴拉巴拉说了一大堆，但总结起来其实就是两句话：

第一句是，教练组制定的方案效果极佳，不但提高了我的耐力，还帮助我速度更快、成绩更佳、实力更强；

第二句是，我希望这种交流活动能够经常举行，如果下次还举行交流会，请记得叫我。

郑凡之所以要再次挑战蹲踞式旋转，一方面是因为自己这十天的压腿练习已经初见成效，完成这个动作难度大大减小；

下午完成了组内比赛，教练组并没有再组织运动员们进行冰上训练，而是将众人集合在了一起，宣布召开一次经验研讨会。

郑凡发现每一名运动员说的都挺好，有说在动作规范方面得到提升的，有说在过弯节奏方面获得进步的，每个人都把自己取得进步的经验讲了出来。

……

郑凡觉得，千金正在被自己往沟里带，但自己没证据。

为了庆祝自己完成这项历时十天的艰苦任务，郑凡还专门给自己的这套动作录制了一段视频，发给了千金，并收到了祝贺和夸赞。

但郑凡总觉得他们说的都缺了点什么。

在研讨会上，所有运动员轮流发言，介绍自己这两周的训练心得，赵大地再次上场充当翻译官。

这也是为什么，在参加各种重大赛事时，千金总能调整好心态，以最稳的表现赢得奖牌。

郑凡感觉自己每天都有进步。

过了前两周的新鲜劲后，运动员们也开始变得宅了起来。

结束了上一轮引导任务，这次郑凡领取的是后内结环跳、圆形接续步和蹲踞式旋转三个滑引导任务。

每做出一款表情包，郑凡都会发给千金。

郑凡现在是白天训练、晚上加练，回到酒店洗漱完毕，将腿搭在桌子上，一边压腿，一边和千金在vx上聊天，这就是郑凡格式化的一天。

轮到郑凡发言时，郑凡站在队伍最前面，把教练组好一顿夸，直言自己耐力的提升就是教练组成功的最好证明。

就像郑凡和千金。

所以，郑凡将舶来主义发挥到了极致，最开始是模仿k宝的各种逗比表情，后来又开始模仿大天朝的熊猫人搞笑表情。

比奇屋 www.biqi5.com