看到面前的千金，郑凡笑了，为什么不问问专业选手是怎么训练三周跳的呢。

对此，郑凡表示很能理解，因为赵大地听到自己这口流利地道的俄语时，比千金的表情更夸张。

郑凡有信心，千金是能够帮助自己抽丝剥茧、找到问题所在的。

郑凡努力学习俄语的劲头，赵大地是佩服的，除了睡觉时无法发声，这家伙在与自己的日常交流中，居然全部都在使用俄语，真正把俄语融入到了日常生活。

千金看到郑凡坐在观众席上，眼神空洞，一副心事重重的样子，便走上看台，坐在了郑凡的前座上，扭过身子面朝郑凡问道：“看你眼神涣散，是有什么心事么？”

千金的声音，将郑凡重新拉回了现实世界。

……

于是面对千金的疑问，郑凡回答道：“哦，是安娜呀。确实有个事情，刚好问问你，赶紧开动你那聪明的脑袋瓜子，帮我想想办法。”然后便将自己连续练习了三天的三周跳，却成功率依旧很低的事情告诉了千金。

糟糕，和赵大地呆久了，也染上了吹牛比的毛病。

……

郑凡只得又说了一遍自己遇到的问题。

但这依旧不科学啊，这得是多高的天赋，才能将一门外语，以如此快的速度，掌握到如此高的地步。

任谁听了郑凡标准的官腔俄语，都会以为郑凡是位地地道道的俄罗斯莫斯科人。

自从上次从索契市里回来，两人已经三天多没碰到一起说过话了，所以猛地听到郑凡这一口地地道道的官方俄语腔调，千金直接被镇住了。

千金未来可是实力国际顶尖的滑女单选手，虽然现在还在青年组混，但针对滑，她绝对有自己的一套感悟和理解，这就叫做天赋。

一连三天，郑凡每天的晚上加练和梦境训练，都是在冰面上进行三周跳练习中度过的，但进度实在太慢，成功率到现在还是不足三成。

自己需要另辟蹊径，找出自己训练方法中存在的问题才行。

对此，赵大地反应最激烈。

千金很不好意思，因为刚才她一个字都没有听进去。

正好滑组也完成了一个阶段的训练，普皇让大家先休息一会。

这是一把双刃剑，能得到教练们的关注，让教练为自己费更多精力研究出更加合适的训练方案，有助于自己能力的提升；

但进步太快更容易引来不必要的怀疑和麻烦，须知人红是非多，郑凡还不想被这些琐事缠身。

千金果然看出了问题所在：跳转动作不标准，尤其是手腿姿势不协调。

郑凡心里一惊，自己好像确实没注意过手上的姿势，而且无论是三周跳还是两周跳，自己的腿总是跟不上节奏，落地时不能及时伸腿稳住身子。

对此，千金给出的建议是，先在无冰鞋状态下，平地多做练习，等熟练了再上冰。

随后，千金还专门给郑凡演示了一下三周跳平地训练的手腿动作，让郑凡受益匪浅。

(本章完)

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