锻体一段时间后，灵师的力量、速度、抗击打能力、耐力、反应能力等等均会大幅度提高。

不同灵力印对应的功能不同。

力量印可以对灵师身体施加力量，速度印则会降低灵师身体的灵活性。

这两种灵力印需要灵师在运动状态下使用，相当于在运动时给身体施加阻碍力量，可以将力量印和速度印理解为沙袋。

波动印能够强化灵师的筋骨血肉，提高灵师的身体机能。

灵师要先凝结出灵力印，而后才能利用灵力印锻体，凝结灵力印有固定的手势。

看到这里，风无渊放下手中的灵技，开始练习凝结灵力印的手势。

这些手势倒是不难，风无渊按照书上的图示反复练习着，觉得手势无误后，他有些跃跃欲试。

“先试试力量印！”

他将灵晶内的风源力输出到手掌，然后开始结力量印，只见他的手掌在空中滑动起来，同时不断变化着手势。

他的动作一气呵成，且手势精准无误。

结印完毕，一个力量印出现在他面前，这个力量印是一个黑色的圆形印记，只有巴掌大小，印记内部有一些符号，风无渊看不懂这些符号的意思。

这时，他伸手触碰这枚力量印，并没有发现有什么奇特之处，随后他变动手势控制力量印落到自己的一只胳膊上，就在这时，他忽然感觉胳膊一沉，下一瞬间他便趴在地上了。

“这力量印也太重了！恐怕这一枚就有几百斤重了！”风无渊心有余悸，幸亏刚才他反应快，才没有扭伤胳膊。

他赶紧控制力量印移动到左腿，接下来他又凝结出一枚力量印，他将这枚力量印放到另外一条腿上。

这时，他想要站起来走几步试试，不过试了好几次都迈不开腿。

力量印可以无限叠加在身体上，随着灵师实力增强，就需要凝结出更多的力量印进行锻体。

风无渊用力抬腿，借此锻炼腿部肌肉，随后他开始凝结波动印。

他的双手快速变换手势，所有手势都精准无误地施展出来，结印完毕，一个波动印出现在他面前。

波动印比力量印大不少，也是圆形，直径足足有三尺。

他将波动印置于地面上，随后坐在波动印上，这就是波动印的使用方法，盘坐在波动印上修炼。

这时，他感觉一阵阵极其轻微的震动感从下面的波动印传上来，随后他便感觉全身上下都有一种酸麻感，他闭上眼睛仔细体会着波动印的神奇之处。

他的血液流动逐渐加快，导致血管膨胀，青筋鼓起，皮肤发红。

还没坚持多会儿，他便感觉身体发热，口干舌燥，他赶紧起身喝了一杯水，随后又坐在波动印上面，继续锻体。

(本章完)

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