旭天等宗道明这句话等了多久，一听这话，立马浑身涌上一股劲，嘿嘿笑道：“好嘞！”说完，屁颠屁颠的在这深林了搜寻了起来。

实力，训练，春天啊……

不一会，旭天便找到了一处飞流直下三千尺的瀑布，瀑布高有百米，两侧都是峭壁，奇石怪峋，伴随着尖锐的岩石突出，犹如一只猛虎的獠牙，看起来甚为凶险。

“老师，你这是要怎么训练我？”看着眼前的环境，很美丽，也很凶险，但旭天想不出，这如何作为修炼之地。

闻言，这时宗道明道：“你的天赋，暂时为师不能炼制一颗神运丹来弥补，但通过外力的压榨和对你体内圣气的浓缩，可以让你平时的修炼事半功倍，而想通过外力激发你身体的潜能，如果没有真正的凶险，对你来说，没有半点用处，所以，今天要对你的训练，将是**训练，也是**淬炼，一名强大的武者，没有强健的体魄，就算他拥有着浑厚的圣气能源作为动力，但在主观上的战斗上，越到后期，那么，他便越被动，所以，练体训练，是你现在目前最为紧迫的修炼，因为练体不仅仅只有战斗上的好处，对于你以后的好处，会更加的大，至于是什么，暂时不说，你现在先去适应现在的水温，然后给我爬到那边瀑布下的第一台台阶上去，今天之内，必须完成，不然，没饭吃……”说完，宗道明也不等旭天作何反应，直接哑巴一样，没有了声响！

处入仔细聆听中，收回心神，旭天望向宗道明说的瀑布下的台阶看去，这一看。还别说，真有台阶，而且不止一个，台阶呈楼梯状，一步一个跨越，总共有二十二道台阶，每道相隔大概一米左右，有点人为的味道，但这不是重点，现在旭天要考虑的是如何在天黑之前踏上老师说的第一道台阶。

瀑布十分凶猛，磅礴的洪流倾泻而下，似一条巨龙，带着他蜿蜒的龙躯直耸九霄般崩入下方的水池内，水四溅，荡漾出姜华般的涟漪……

脱了上衣，旭天也不浪费时间，扑通一声，溅起水时，却只见旭天已是探出脑袋向着台阶那边游去。

水流喘急，洪洋孟浪，平静的水池充满着水流的冲击力，巨大的自然水流让逆向而游的旭天顿时感觉一阵阻碍，蹙眉之下，加快速度，使出吃奶的力气，刚游到瀑布之下，眼看就要登上石台，却不料瀑布骤然水急把旭天给卷向了下游……

旭天也不心急，既然是吃苦他就没想过老师会找简单的事给他锻炼，这样正好可以磨练他的性子也可锻炼他的耐心！

在岸上恢复了一下体力，继续回到水面，旭天也不着急，水流的力量很大，不是此时的他能抵抗，但是他抵抗起来虽然艰难，但为了更好的节省体力，他还是等着一个机会再冲向石台……

“好机会！”骤然，一阵逆风拂过，狂风肆掠，纵横水面，迎挡着汹涌的池面，使瀑布下激起的千层浪威势减弱了不少，借助这个机会，旭天奋然起身，向着石台上游去。

而果不其然，这次要轻松许多，节省的余力让他登上了石台，只不过，还不等他站稳，头上一波叠浪便轰打了过来，直接将他又推进了水流之中。

而就在这时，宗道明的那苍暮的声音传来，带着一丝怒气道：“你小子，别给我玩小聪明，不准借助风的力量，给我自己游上去，力量是压榨的，不是顺风顺水的，作为你刚刚错误的惩罚，这次如果登上石台必须坚持十息，不然，今儿个就给我一直练！”语气不容置否。

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