而‘祭气诀’南宫明并不知道他始创于何时，真正的时间却是在洪荒时代的轩辕时期，那是还没有气的分别概念，只是引导者不同气流的冲击，随着后来的道家、佛家、儒家的推行，渐渐地有了气的概念。

南宫明虽然并不知道‘祭气诀’的由来，但他却知道，练气者，若想有所成就，当先打通人体内各处经络，其中以任督二脉最为难通，这也是‘机器觉得第二部，也是最为关键的一步。

打通任督二脉的过程中需要打通三关，这三关都在脊椎之内。第一关尾闾关，在人尾椎的位置上；第二关是夹脊关，隔著躯体和肚脐相对；第三关是玉枕关，在颈项的部位。如果气脉足够充足的话，就可冲开玉枕，气机就会随著呼吸在任督二脉往来运行，周而复始，所以叫小周天运行。只要能量继续加强，就会继续打通其它经脉，十二经脉全部通顺就是大周天运行，可以达到天人感应的效果，也就是说人体的小宇宙和外界的大宇宙运行规律已经充分吻合，达到这种程度，方谓有所小成。

练气吐纳之时，需先搭桥，即舌尖轻抵上牙床，产生接引气机运行的作用。两肾之间称为气海，也叫丹田，将生气与外界清气纳入丹田内，以‘祭气诀’‘特有的练气之法，将其转为真气，真气再由丹田出发，在身体里运行，引导更多的生气与清气返回丹田，如此周而复始，增强真气。

南宫明渐渐地有进入了练功境界，可是在反反复复的试验了无数次后，依然失败了，但他却没有灰心，因为‘祭气诀’并不是一时就会学会的，它的艰难程度远远超出了南宫明的想象范围。

二人只练到深夜方才结束，很快就进入了梦乡，明天他们还得前去‘月牙湖’寻找打听了一周多都毫无音讯的‘月牙街’。

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