练气：通过三短一长的呼吸方式打坐，用心感受天地灵力，试着把自己想象成一片黑暗的球，将天地灵力以气态的方式融入气海，作用是改变身体素质，使得身体能够更加适合修炼，同时为筑基打下基础。

练气共有十三层，一般天赋之人修炼至第十层已是极限，若筑基，成功率只有五到六成不等，战斗力处于平均水平。

有较好天赋者可以修炼至练气后期大圆满的第十一层，于此层筑基者，不但成功率提升至八成，而且比之于十层筑基修士强上不少。

天赋妖孽者，可能修炼至练气十二层，于此层筑基的修士，不但成功率高大九成，而且其战力堪比筑基中期。

唯有一些继承了强大血脉的修士，方才可能达到练气十三层的境界，。

筑基：筑基的意义就是将体内的气态灵力进行压缩，使其成为液态灵力，发生质的改变。筑基的作用主要是奠定基础，筑基层次可以说是十分重要，其重要程度仅次于化神，化凡，筑基同样有着十三层境界，进入十一层者可以使金丹提升一个层次，进入十二层者不但影响到金丹，而且影响到元婴的层次。进入十三层者，不但能够完善修为之基，而且可能筑下大道之基。

此境界天道不容，一旦进入，会受到天劫轰顶，此劫外人不可干涉，唯有凭借强力法宝进行防御或者抵挡削弱，一旦扛过，前途无量，结丹必定十三层境界，元婴至少可达包含五种属性，化神时感悟一千大道的几率更大。

结丹：此境界是将体内达到极限的液态灵力再次进行压缩，释放空间和潜力，使得身体对灵力的容纳量进一步增多，拥有更强的修为和实力。

此境界，颇为特殊，可以说是修炼者的分道岭，修仙者只能结成一颗金丹，内含属性之气。修妖者可以结出大量妖丹，妖丹数量没有限制，可以无穷尽的结丹。修魔者到了这一境界可以使得体内灵力逐渐转换成魔力，从而转为吸收天地魔力。

修异者可以修炼出内丹，此内丹可助其化灵，一旦化灵成功，将跨越一些限制，成为异兽，而且进化的速度和上限将比之一般先天兽类高出许多。

缺点是灵智将受到限制，变得呆滞不少，而且终身元神不能出窍，除非能修炼到第二步，初步明悟缘分，才可借助缘力，成功元神出窍，到了第三大步就可以化形，恢复人形。

元婴：可以说成为元婴，就是为成仙之路真正埋下了一枚种子，这枚种子将决定元神的潜力和能力。修为到了元婴，不但能够施展缩地成寸，而且拥有夺舍的能力，甚至元婴拥有自己的意识，可以在肉身陨落之际从天灵爬出，相当于拥有了从头再来的机会。

元婴修士最厉害的就是其婴火，此火威力极大，可以用来炼制或者祭炼法宝。

婴变：婴变是出于元婴之上的一种从元婴升华到化神的一个过渡境界，因为凡人修士属于逆天修行，属于一种后天的逆天改命，所以只能由外而内，由浅入深，由实化虚，在一种独特的异变之中不可思议的产生出一丝鸿蒙气息，此气息以所有修为为养分，催化鸿蒙之气化形，与意识融为一体，从而真正诞生出元神。当元婴彻底消失之时，就是成功诞生出元神之刻。

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