时小睿不算是个勤快的人，但是对于每天坚持锻炼他却做的很好。或许因为是十几年的习惯了，又或许是因为只有尽早的恢复实力他才能够得到安全感，所以哪怕是在宋意的家里，他也是每天坚持着。

不过对于他的锻炼方式，宋意还挺迷惑的。

作为攻击型异能者，宋意除了要锻炼精神力提高异能之外，身体锻炼也是必不可少。甚至他早就请了专业的人来为自己量身定制训练方式。

力量，速度，耐力，爆发力，都是他训练的范围。

但是像时小睿这样的……

“你来了。”时小睿涨红着脸有些吃力的打了个招呼，他全身保持着一个奇怪的姿势，腰腹和手臂呈现奇怪的扭曲状，甚至幅度还在往相反的方向慢慢变大。

与其说是锻炼，宋意倒觉得这有点像是书上古早记载的邪恶术法。

“恩。”宋意应了一声，有些好奇的走近了观察。

到了跟前，他才发现时小睿并不像是在胡闹，虽然他看似没怎么动弹，但是全身上下却都在微微颤动着，甚至有一丝丝水蒸气从他的皮肤上不断冒出来。

很显然，时小睿的这个动作并不简单。

“你可以试试。”或许是看出了宋意眼中的好奇，时小睿咧着嘴有些吃力的说道。

宋意也不推辞，他照着是时小睿的姿势就开始调整自己的动作。

有些东西，不亲自做是不会知道其中的奥妙的。

不过宋意显然低估了这套动作的难度，他只达到了时小睿三分之一的程度，却再也做不下去了，甚至他维持着那个动作只是呼吸，就会觉得浑身剧痛难忍。

“不好受吧。”时小睿笑的像个小狐狸，他缓缓的放松了自己的动作，恢复到了正常站姿。

“的确很难。”宋意也放松了下来回到正常站姿，十分大度的点头，倒是让想看他出糗的时小睿有些失望。

“这个动作是一整套动作的其中之一，你没做过前面的当然做不了。”时小睿十分用心的做着剩下的舒展运动，“其实你第一次就做到那样，已经算是很厉害了。”

虽然比起他当初来还是差了一丢丢，时小睿有些小得意。

宋意想了一下，问道：“我能做这套动作么？”

这套奇怪的动作所带来的好处是显而易见的，他甚至已经明显感觉到了时小睿近来的变化。不只是身体上，甚至他的精气神都已经有了一定程度的提高。

“我看看。”时小睿甩甩胳膊甩甩腿，慢悠悠的走到了他的面前，伸手隔着薄薄的衬衫捏了捏他的手臂。

“唔。”时小睿眉头微皱，一双手向前伸，直接从胸口摸到的腰腹还不够，最后他连后背和大腿都没有放过。

宋意觉得有些别扭，说实话，自他长大之后，就没人再对他这么上下其手了。但是看着时小睿认真检查的模样，他只能僵着身子任对方继续捣鼓。

“不行。”时小睿掩住自己脸上的羡慕，遗憾的摇了摇头，“你做训练应该很多年了吧，肌肉组织基本上已经定型了，我那套动作还是从没什么基础开始比较好。”

宋意身上的肌肉很漂亮，不是形状夸张的那种，但是韧性却很好，不至于累赘，却也足够支撑的了一定程度的爆发力。

说的通俗一点，他这身肌肉不适合拿出来秀，但是却很适合实战。

当年，要是用时小睿的眼光来看，他觉得其实那种很夸张的肌肉根本一点也不好看，还是流线型像豹子一样的他更喜欢！

对于时小睿的解释，宋意了然点了点头，却并不觉得遗憾。

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