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第九十九章 高强度训练

显然,李保国对韩修杰的理解能力是满意的,今天依旧是点了他的名。

陈天磊和韩修杰没说话,但心里是有点不服的,他们提醒自己要认真听讲,绝对不能被韩修杰落下了。而这意味着,李保国又一次成功的树立了榜样。

“冲踢就要用冲步,首先站架上,我是右架,对方也是右架,右对右,既然右对右,但左对左行不行?当然行。”

“好,我们就拿右对右当例子,右架,我的底手呢攥对方的腰带重心的位置,也就是小腹腰带中间的位置,底手是哪里?如果我站右架,那就是我的左手,我站坐架,肯定就是我的右手。”

“那我们继续讲这个技术,底手抓了中心带之后,上手抓大领,也就是右手,这个时候我们冲进去踢,就是用我们的冲步,左脚突然向前方迈,冲进对手的裆下,然后下一个动作就跟昨天讲的泼脚差不多,拧腰,上脚踢对方的小腿。”

“砰”的一下韩修杰倒地。

“好,我们再来看一遍。”李保国左手抓韩修杰中心带,右手抓他大领,“我冲步进去,然后拧腰,转体,踢小腿。”

“砰”的一声,韩修杰应声倒地。

“动作技术练习,没有什么窍门,就是靠练,下面还是先从薛皓东开始,每人摔两百下,因为下午还有其他练习,所以给你们保留一些体力。”

李保国说完这句话,陈天磊和韩修杰相互对视了一眼,这俩人突然就想起昨天四百下没完成的事。

他们的小动作李保国看在眼里,他笑笑没说话,这说明勤奋的榜样已经树立起来了,未来他不用再费心督促他们了。

“砰”“砰”“砰”

场馆内又响起热火朝天的训练声,场馆内陆陆续续的进来很多学员,这些学员大多是李保国的徒弟带的,李保国自己也带了几个出众的学员,场馆内的人越来越多,训练气氛也越来越浓厚。

韩修杰等人的训练每天都被安排的满满的,中途回家过了一个年,回来又继续,很快一个多月的课程就结束了。

临走的前一天,李保国对韩修杰他们三人说道:“这段时间表现的还算不错,学的也够认真,这样吧,明天和我的几个徒弟切磋一场。”

“有信心吗?”李保国问。

这话激起了三人的胜负欲,怎么说也是参加过大赛的,虽然z国跤和柔道有些不同,但很多摔法真的很相似,而且z国跤的跤衣和m古跤的跤衣都是短袖,他们既练过柔道又练过m古跤,现在又苦练了一个多月的z国跤,总得拿出点成绩啊。

“有!”三人大喊一声,向李保国表达了必胜的决心。

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