我见过无数个在路上负重前行的人，也见过无数个轻易逃离解脱的人，我只想说：所有的成功都是来之不易。所有背后的艰辛故事，让你叹为观止！

未曾放弃，未敢放弃，因为信念一直都在；不论历经多少风雨，终将娇艳傲立。

未曾动摇，未敢动摇，因为精神一直都在；不论历经多少坎坷，终将羽化成蝶。

情义总是无价，激情总是无限。

情义在彼此欣赏、彼此信任间渐进渐长，在渐行渐远中倒置了意义及颠覆所有的价值。你表错了多少情，就历经了多少的难堪。

激情需要去点燃，需要去持久，更需要些活力。那些三分钟热度正在逐步减退，一直重复在开始的节点，徘徊在心门之外。

自由飞翔，有时步步为赢，有时步步惊心。

内心的强大来自坚挺的信念和锐步向前的决心。

你最大的失败和错误，是在本不该仁慈的时候动了侧隐之心；你最大的过错，是在本该防范的时候选择了信任。

《破冰行动》蔡永强说：把脾气拿出来，是本能；把脾气压下去，是本事。

现实生活中，太多人错误的把本能当本事，却让本事消磨殆尽在岁月的流逝中。

懵懂无知，才会奋不顾身，当你对人性有了更深刻、更透彻的了解后，才会有所节制和保留。

好的身材需要打磨和雕琢，需要更精准的训练动作和更系统科学的组训。

除了健身，已然找不到更好的记录生活的方式。

曾经以为酒是一种难以割舍的情怀，到后来，丢了情怀，再也找不到畅饮的感觉，如穿肠毒药，避之不及。

曾经以为文字是一种最好的诠释和表达，到后来，忘了深意，再也叙述不了流畅的意境。如无字天书，不得其法。

曾经太多的以为，如一块块遮羞布，需要太多的勇气去拉扯，也需要太多的??气去承受。如虚假的情义、所谓的交际，无一例外。

再后来，只有日益完善改变的自己才是王道，只有那些看似冰冷的铁疙瘩，才有些温度慢慢温暖着自己。

肩有重担，一边挑起责任，一边挑起钱途。笑着面对，坦然接受。

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