山谷中的篝火架是由几块石头搭建，此时上面正放置着一块圆形巨石。

圆形巨石已然被从中掏空，盛满了练化的重水，石壁光滑无比，显然是经过了七长老的打磨。

随着七长老不停的把药草放置进去，白成也把篝火架下的火引燃，待圆石内的水渐开后，白成脱掉青衫跳进圆石中。

七长老盘膝坐在圆石旁，双手紧贴圆石开始运功调息，以帮助白成练化药力。

白成没修练至造血期，在水内无法自由呼吸，只能短暂憋气，而凡火无法让药力浸入进皮肤内，只以只能靠七长老运功来引导药力。

刚跳进巨石的白成，身体只感觉猛然一烫，几乎惨痛出声，紧接着便闭上嘴让自己发不出声。

过了一会，白成也渐渐开始有了些适应，只不过在水的晃动下会产生种火辣辣的感觉，搞的白成动也不敢乱动，只能慢慢等待。

随着巨石内的温度升高，白成只感觉自己整块皮肤，犹如一只只小虫子顺着毛孔要往自己身体内钻。

白成的皮肤虽然看似吹弹可破，不过却是经过长年棍棒的锤炼，很是坚硬无比。

这些由法力组成的小虫子，却是不能暴力钻进白成的皮肤，不然会引起皮肤爆裂，只能顺着皮肤毛孔部位开始慢慢往身体内浸透。

初时只是有些痒，渐渐便感觉有刺疼感产生，随着太阳完全落下后，全身的疼痛已经达到了顶峰，更是由圆石内的热水一烫，全身是火辣辣的疼痛，似每时每刻都在倍受煎熬。

在水中的白成偶尔间一阵抽搐，引起圆石内一阵震荡，运功引导的七长老见白成疼痛的模样，忍不住开导起来：

“修练是痛苦的，也是幸福的，因为你有修练之法，更有白氏族人在你背后，而大千世界百万万人族，更多的却是一生碌碌无为的活着”

“所以每次修练至一个境界点，都是一种痛苦和磨砺，痛苦你身，磨砺你心”

“我们未来是要逆天而行，与自己搏斗后，才能与各族搏斗，与各族搏斗后方能与天搏斗”

“你要切记身体所受到的苦难并不算什么，比疼痛更痛苦的事情还有很多，这只是你自己对自己的一个小小磨砺，学会控制自己，让自己的疼痛化做一种力量”

在圆石中的白成听到七长老所言，咬紧牙关，强忍着身体的不适努力控制自己的身体，想办法分散身体的疼痛感。

天色早已经错暗了下来，远处的羖羊群已经挂在树上睡了过去。

现在应该是子时，此时的白成却已经疼的有些神智不清，脑海里不断有着两个小人在争吵。

“不要相信七长老的话，什么疼痛是值得的，疼痛就是疼痛一点意义没有”

“疼痛不会让你成功，更不值得你去追求，疼痛是因为修练的方法不对，爬出来，一定会有更舒服的方法”

而另一个小人也开始在自己的心里反驳起来。

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