于小炊一见吃了一惊：“飞宇，你这是怎么啦？”

“唉，别提了，都是那玄一凝气诀害的。”

“你修炼了一夜？”

“是呀。”

“修炼一夜，第二天应该神采奕奕，精神焕发才对呀？”

万金也凑过来道：“对呀，者玄一凝气诀真实奇妙，只要一修炼，立马便把白天一天的疲劳都练掉了，精气神特棒的，你一定是出了什么问题，你的修炼方法肯定不对。”

“你是怎么修炼的？”

“还不是全身放松，双目微闭，眼观鼻，鼻观心，打开全身穴位，意念守在丹田，感应气机。”

“对呀，没问题呀，那你应该有了一丝丝气感吧？全身穴位有没有酸麻胀痛？”

“没有的事，我穴位一点感觉都没有。”

“这倒奇了，等下晨练之后，便是听长老讲修炼之道，你可以问长老。”

“我是得好些问问。”

“走，咱先吃饭去。”

一夜没睡，口里干涩麻木，乔飞宇跟着万金和于小炊一起来到膳食房，喝了一碗小米粥，便没了胃口。

所谓晨练，并非早上起床便在林间吐纳，而是用完早餐之后，所有外门弟子整齐的站好队形，按照玄一凝气诀的修炼姿势，舒展全身经脉，使体内灵气按照一定的线路行走，不至于走岔路或产生气滞现象。

乔飞宇体内根本没有灵气，只好依样画葫芦，照着他们的样子，抬手，伸腿。

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