“什么？你要修炼？”三个姐姐都惊讶地看着我。

“是的，我要修炼。过一会儿我就会看起来就像睡着一样。千万不要打扰我，不然我就前功尽弃了，还得重新来。”

三个姐姐见我不像是开玩笑的样子，都点头默许。二姐补充了一句：“好，你尽管睡吧，姐不唤醒你便是。”

“不是睡觉，是修炼。”我纠正着。

“嗯，好了好了，姐知道了，是修炼。”

显然，她们还是不太相信我说的话。不过这一路走来，我滔滔不绝地说了那么多沧化界的事情，也不由得她们不对这件事半信半疑。

当下，我就在大姐的怀里放松身心，进入冥想。

在进入冥想之前，我突然想到了自己为什么会变小这个问题，事实上，我和姐姐们一样对这个问题有着不解的困惑，当她们问我变小的原因时，我自己也不知道。我的记忆虽然装着整个沧化界，却没有关于这个问题的任何提示，这是令我最为苦恼，也最为百思不得其解之处。我只知道变大的时候叫擎破，变小的时候叫归元。不过我知道，我能通过修炼让自己在意念的驱动下变大，也就是擎破，变得强壮魁梧，和常人一样能跑能跳，而且具有一身使用不尽的神力。只是每次变大只能持续半个小时之久。也就是说变大后半个小时，我还是会自然而然地恢复到现在这个样子。

说到这，可能有人会说：既然能通过意念把自己变大，那就想变就变了，这样不是很好？事实上，因为受体力的限制，不是想变就变的。只有两天才能变一次，如果不到两天就强行用意念来变大自己，身体会因为承受不了过多的负荷，轻则彻底瘫痪，导致今后再也无法擎破，重则直接脱力而死。这是很严重的后果，真的到了万不得已的时候强行擎破，是很冒险的选择。

我身体完全放松后，便进入冥想，我的意念首先进入我的体内，这是第一次。我不免大吃一惊。我竟然……看到了自己的五脏六腑和全身的经脉。这……果然是一种奇妙无比的感觉。长这么大，别说还没有看到过自己的体内是什么样子，就是真人的解剖标本都没见过。这一回，我得好好看看我自己的身体，意念开始在全身上下游走，从大脑到脚趾都看了个遍，看的我兴奋不已。没少在电视和小说里看到那些大侠如何如何修炼，如何如何了得。今天才知道，原来修炼是这么一回事。说简单，其实很简单，身体完全放松之后，把全身的jīng力都集中在意念上面，开始冥想，这样意识就能进入体内了。说难也难，做到完全放松就已经很难了，更别说把全身的jīng力都集中在意念上面。

看了一会儿自己的脏腑和经脉，我的意念来到了丹田之处。修炼时要做的事情才刚刚开始。我的记忆告诉我，修炼时，是要把气积蓄在丹田之处的。想御气的时候，只要依靠意念的力量，让气随着意念在体内游走。事实上，人的丹田就类似于漩涡，修炼时，意念驱动丹田这个“漩涡”加速运转，将外界的气吸收储存。积聚得多了，就形成了内气。事实上，每个人都可以通过冥想，让意念进入体内。只是天赋迥异，很多人无法做到心无杂念，自然就无法驱动意念；还有很多人，即便驱动了意念，却无法做到气凝丹田。因此，这些人只能做个普通的寻常人了。

此时，我的意念已经能够随意游走于自己全身上下的每一处，就连我自己都不知道自己是怎么做到的。

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