叶岚翻了几页，她实在找不到自己的丹田，这书该不会是假的吧，毕竟是来自自己笔下的东西。叶岚看到书下面有一行小字，“体质弱者，修炼前先洗筋伐髓”，这副身体的确不好，严重营养不够，是不是要洗筋伐髓？

叶岚来到一楼的药房，自己还真给女主准备了洗筋伐髓丹，只是这丹药能吃吗？叶岚仔细看了一下那枚丹药，闻了一下，实在分辨不出它的成分。

叶岚犹豫了一下，要不试试看，这就可以清楚其他丹药的功效，这里还有什么还魂丹，都不知道能不能用。反正自己的医生，即便吃坏了，应该能把自己救回来。叶岚起来倒了一杯水，大胆地把那颗丹药吞服了。

很快，丹药起反应了，叶岚觉得浑身疼痛，骨头都像被捏碎一样，痛得她在床上打滚。叶岚心里暗暗叫苦，这果然是有毒，要怎样给自己解毒。叶岚先给自己测血压，可是浑身发软，根本没力气拿起血压计。

叶岚双眼一黑，痛得晕倒过去。等她醒来的时候，已经日上三竿，猛烈的阳光刺痛了她的双眼，叶岚想起了昨晚的疼痛，这是她经历过最大的痛楚。身体的痛楚已经消失，取而代之的是浑身的舒坦，一种难以描述的舒服。

叶岚坐起来，发现自己身上附着一些黑色的污物，一阵恶臭，连床单都弄脏了。她受不了这样的脏，赶紧去洗澡，把床单也收起来洗了。

叶岚觉得这个身体好像好了不少，身体很轻盈，没有之前的沉重，最重要的是，自己的皮肤也比之前变得白嫩，有弹性。之前还想着要好好调理，看来继续修炼下去，应该能省不少功夫，叶岚美滋滋地把床单晾起来。

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