铅球这东西，做为一个体育生，白凤丸还是学过一些的，只是前世的林浩翔属于身材高挑的类型，又在死宅属性下显得有些瘦弱，对于投掷类和举重类的项目有些敬谢不敏了。

投掷类，白凤丸更喜欢原地背向的方式，左腿自然弯曲，大腿用力平稳向上摆起，右腿伸直，上身微微前屈。左手臂微微弯屈前伸或下垂并稍向内，头与背保持一条直线。躯干和肩带向右转，上体前倾，体重在右腿上，左臂和左肩前伸并稍向内扣。右脚比左脚先着地。右脚着地后，右腿积极蹬伸，推动右髋部向投掷方向转动。上体在转动中逐渐抬起，同时全身的肌肉积极收缩。左臂和左肩略高于右肩，铅球尽可能保持较低位置，体重大部分仍在弯曲而压紧的右腿上。右腿蹬伸，进一步将右髋向投掷方向送出，右臂迅速而有力地将球推出。铅球快出手时，手腕稍向内转同时屈腕，快速而有力的拔球，使铅球从手指离开。两腿弯曲或交换，降低重心，缓冲向前的冲力，维持身体平衡……

“惨不忍睹的15.54米！”铅球落地，命名迫不及待的报出数据，用来奚落刚刚白凤丸那帅气的姿势……嗯，宝宝坚决不承认，刚刚看到那帅气的动作有一丢丢的嫉妒！～(?˙ー˙?)～

“还不错了！地球上第一届奥运会的时候，铅球冠军是个美国人，成绩为11.22米。在1912年第五届奥运会上，铅球冠军也才15.34米。哥这成绩，放在那时候也是妥妥的世界纪录保持者！～”白凤丸看到这个成绩，有些无奈的撇撇嘴。哥坚决不能说，当时在学校期末考试铅球成绩～呃～不说也罢！说多了都是泪(′△｀)～

“没想到，玩家还是自娱自乐型的！按理说，这成绩比起你在地球上的最好成绩11米不到，还是进步了老大一截了……”命名奸笑着说：“可惜呀，铅球项目小白杨小学低年级升中年级组的及格线是18米……”

“命名！你窥探我隐私了？～干嘛抖我老底！”这成绩好丢人的说！

“呵呵？！玩家对我来说有什么隐私可言？玩家上小学的时候堵在女厕所门口掀小女孩儿的裙子……玩家上初一那会儿给班花写情书，却署了你们班主任的名字……玩家初二的时候冒充老师给你的同学家长打电话告黑状……还有玩家的小丁丁长度约(???????)，菊花上有(?_?)?个褶子……”命名毫不留情的继续接老底。

白凤丸都泪奔了。“老大！亲爱的！我错了！你说我哪好，我改！”这招犯规！gm在不在，这个系统滥用核武器！～

“呵呵！那你就什么都不用改了！～你先欠我一个条件好了，等我想起来再说！”命名琢磨半天也没想起要让白凤丸干点什么。

“好！命名大人有大量！”呵！等你能想起来，我就想不起来了。(ノ?`?′?)ノ︵?

白凤丸也没再废话，再次调整姿势，一次又一次的掷铅球。二十次的任务完成，从最初的15.54米提升到最好成绩18.67米，平均成绩17.23米。

“嘛，勉勉强强算是完成了吧！命名，调出任务面板。”

跑步10000米：10000/10000

游泳1000米：1000/1000

跳远20次：30/20

掷铅球20次：20/20

蹦床20组：20/20

仰卧起坐50：50/50

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