早上起来冷锋去河边洗漱完毕，回到院落里，盘坐在大树下的石墩上杵着下巴自语说道：“上午修炼剃，下午修炼刀术，晚上搬运气血冲刷经脉，等受损的经脉恢复，就可以用药物去冲刷身体各大经脉了，嗯！就这样。

站在溪流岸边，冷锋站立闭幕回忆对剃的理解，片刻后，睁开双眼说道：“一瞬间（0.36秒）踩踏地面十次以上，利用反作用力产生的爆发性速度来移动。日记中记载“冷锋”的父亲，修炼剃用了一年才初有成果，已经很有天赋了。”

踢了踢腿，活动下腿~部。

“开始吧，争取快速掌握！”

哒··哒哒哒哒！·

“失败！再来。”

哒哒哒哒···

“再来！”

哒哒哒哒····

下午。

冷锋院落，在山林挑选了一种密度很大的木材，削成一米长多长刀型，重量达到百斤。

双臂双脚，手腕脚踝处分别带着重达百斤的负重，挥舞沉重漆黑的木刀，不断的做出劈、砍、刺、撩、扫、斩，基本刀技，刀风阵阵，挥汗如雨，刀锋不断的呼啸，牵引巨树不断的有树叶掉落，每片树叶都会被冷锋的黑木刀或劈、或砍、或斩、或撩、或扫、或刺，刀术不断的加速，周围空气就也发的暴躁紊乱，树叶也就越多，刀速就越快，还要每刀都能成功的摧毁树叶，这就是冷锋现在修炼的刀。也是前世冷锋师傅传授的练刀技巧，对感知、爆发、速度、都有很好的作用。

夜晚。

修炼一天冷锋大吃一顿，疲惫的洗漱，回到家盘坐在*******，运用前世古老的运气功法，不断的搬运气血，吸收食物带来的能量，去除一天修炼带来的疲惫，进而冲刷掉废掉的细胞，加快细胞分裂出新的细胞，令其rou身更加强大，能量吸收的差不多，冷锋就开始温养受损经脉。

冷锋就这样安排每天的修炼，不断的突破极限，加深对修炼的环节，每天都在变得强大，从不懈怠。

(本章完)

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