兴许是精神的亢奋，他的锻体速度竟然更加迅猛，大有一种高歌猛进，一往无前的态势。

到了9级，筋膜大成以后，就开始了人体最后的开拓，精髓和内脏的开发。

国术里，认为对于筋膜的锻炼，就是人体能够控制筋

膜的力量，让它们不仅能巩固自身，更能配合肌肉骨骼一起发力，才能做到瞬间爆发十几倍的人体力量。[www.. 超多好看]

更强大力量就必须拥有更强身体的配合，而内脏和精髓就是一切力量勃发的根源。

人的精髓分为骨髓、脊髓和脑髓。骨髓是人体最重要的造血器官，被称为人体血库。

血液是人体所有器官工作的基础条件，也是它们的动力来源，所有的养分能量都在血液中携带，强化了骨髓就等于间接强化了人体所有器官。

而骨髓的来源是肾脏，肾脏的强大依靠的是脾胃消化食物以后的养分滋养。

所以锻炼内脏反过来又可以洗练精髓，这是一个正循环的开始。

人体是个很奇妙的东西，从造物主生成人体以后，人的每一个姿势动作，都不会牵动内部器官。而古中国的先民们，通过长期实践总结出了许多通过姿势动作，来锻炼五脏六腑的方法。

而名镇海使用的就是其中之一的五行拳，这是形意拳里最适合锻炼五脏六腑的拳法。

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