坚持!一定要坚持，只要能成功地突破生理极限，你们就能获得体能的突破！一旦放弃，你们就有了心障，这对修习不利。

老师，有人坚持不了了怎么办？中队长岳华报告。

坚持不了没关系，可能这种运动不适应他。我可以给他换一种运动，一种让他印象更深刻的运动。

看着满江老师不怀好意的笑，想退出的人心里没底了。这种表情是满江老师标志性的表情，才刚认识两天，同学们就都已经熟悉了这种表情。

有女生说，这种笑预示着没安好心。据说：这是老兵油子特有的痞气，只有经常经历生死考验的人，才会具有这种气质。

满江大声吼道：我们不是特种兵，不是淘汰选拔。我们是过关，不允许任何一个人退出，坚持不了也得坚持，坚持不下去，延长一周！

在满江老师的逼迫下，一个小时终于结束了，同学们都松了一口气，胳膊酸痛，一下子趴在地上，享受和大地的亲密接触，连喊累的力气都没有了。

除了双臂发困之外，陆航没有什么特别的感觉。经过顾伯的**，他对运力有了更深的认识，呼吸也变得悠长起来，一个小时远未达到他的运动极限。

不过他并未表现得过于出格，停下来之后，和同学们一样大口喘着粗气，双眼时刻关注着周围人的状况。

岳华和石龙都比较正常，基本上未达到极限；梅峰和项龙就不行了，趴在地上一动不动。

大家都在抓紧时间恢复精力，地狱周的强度肯定不会低了。

果不其然，休息不到二十分钟，满江老师的大嗓门又开始叫了起来：同学们，热吗？流汗了吗？

热，太热了！废话，九月的太阳那叫一个毒啊。

好！我体谅大家，你们辛苦了。下面给你们一个轻松的活动——游泳池集合，游泳两小时！

等学生们歪歪斜斜地跑到游泳馆，换好游泳衣，满江老师已经坐在看台上等待了。

两小时游泳，规矩是：不能停。

在岸上渴盼下水，可是下了水游了一会儿，新鲜劲儿就过去了。

不停地游，那也得要力气不是。

有学生趁老师不注意，想停在水面休息一下，满江看也不看，顺手抄起身旁拳头大的水球，就狠狠的砸了过去。

被击中者哀嚎一声，赶紧又游了起来。

陆航曾经顾伯指点，水之至柔和至刚，要他多体会水的特点。

因此，当所有学生都在水中拼力气的时候，陆航却开始有意地搅动水流，身体趁水势而动，仔细体会水流，试图操控水势。每当有一点点心得时，都感到无比喜悦。

他发现，水中运劲，如若逆水势而为，水就是最大的阻力，你强它也强；而如果顺水势而为，不但省劲儿，还可以借水力，速度还非常快。

这是不是就是顾伯嘴上老念叨的顺其自然？

举一反三，在地上时，是不是可以借风力，提高身法的灵活性？

现在陆航一点都不怀疑顾伯的高手身份。不过，顾伯不说，他就不问，他坚信早晚总有一天，顾伯会告诉自己他的秘密的。

两个小时的水上运动，皮肤泡得发白。

一些人大呼上当，在水中游两个小时，还不如在地上跑呢。

要知道，水既有浮力，更多的却是运动的阻力。身体在水中，有力也使不上。

满江老师好像很善解人意，等大家在池边集合后说：中午去学生餐厅吃饭，一个小时后，学校大门口广场集合，极限越野！

啊……有女生又哀嚎起来。

这不是要把人跑废了吗。

满江老师坏坏的一笑：我很心软的，特别照顾大家，咱们不用背背包，徒手越野，可以带瓶水。至于距离嘛，嘿嘿……

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