修炼淬体印时，全身各处会接连不断会出现掌印，当修炼十二个时辰之后，全身都会被掌印包围。起初掌印呈现黑色，原因是因为身体里面的杂质和毒素被掌印逼到了皮肤表面，等这些脏东西流失殆尽后，身体才会恢复如初，此为一次循环淬炼。

当二次循环淬炼时，黑色掌印还会继续加深，味道也会继续加深，身体的毒素和杂质会被进一步清除。一次淬体需经历十二个时辰，共需进行九九八十一次循环。就这样连续淬体3333次，第一阶段的淬体才算结束，淬体印才算有所小成。第3334次到第6666次淬体是第二阶段，此阶段，身体会呈现金色，每一次淬体，颜色就会暗淡一份，直到第6666次淬体时，身体会呈现古铜色，这时候的身体，已经能够刀枪不入，水火不侵，百毒不惧，达到了上成之境界。

第6667次到第9999次淬体是第三阶段，此阶段身体的颜色不再变化，但无论是身体的攻击能力和防御能力，还是速度和力道都会达到前所未有的巅峰，一招一式之间，都蕴含无穷力量，轻者可飞天遁地，重者可移山填海，此为大乘之境界。

郑伟目瞪口呆，“这功法逆天了，不过这样的功法需要持续不断的练习，恐怕即便是辟谷，金丹境界，也要练习，否则，筑基境界能有这么大的能力？”

郑伟不再多想，继续修炼着，每修炼一个循环，身体上就会出现了一个黑色的掌印，无比的疼痛。郑伟感觉这掌印绝不是普通的掌印，就像是某位超级强者收敛力道之后的掌印，每掌之间都蕴含无穷大道，令人受益终生。

不过这种疼痛也是常人无法理解的，它不只是身体疼痛这么简单，精神也同样受到了摧残，稍不留神就会精神崩溃，变成痴呆。

郑伟不断的修炼着，外面的夜色也越来越深，他身体上的掌印越来越多，甚至脸上，耳朵上，头皮上都是掌印，整个人都是黑色的，恶臭熏天。

“呼，第一次淬体终于结束了！”郑伟长舒一口气，躺在地上，不想起来。

这时，天已经大亮，若曦从外面走了过来，顿时看见了光着身子躺在地上的郑伟，脸色一红，呵斥道:“什么味道？快起来，今天开始修炼！”

郑伟见状，立刻爬了起来，只感觉浑身无比清爽，即便一夜没睡，也没有了丝毫困意。

“你先等一下，我先去洗洗！”

一番洗漱过后，郑伟将昨夜的修炼情况告诉了若曦，若曦道:“这人王印无疑是逆天的功法，你要好好修炼，既然你能在修炼淬体印之后，消除困意，那么白天你就负责跟我训练，到了夜里你就负责修炼淬体印，你看如何？”

“再好不过了！”郑伟欣然答应。

动以化精第一层返本还源，就是将身体锻炼的像婴儿那么健康，白天有若曦负责训练，夜晚郑伟又练习淬体印，可谓是双管齐下，郑伟想不进步都难。

于是，郑伟开始负重跑步，一开始是负重一公斤，不限路程长短，能跑多远跑多远，但前提就是必须达到极限。

郑伟不断的跑着，气喘吁吁，这时，昨夜的修炼起了作用，郑伟每一次感觉快要达到极限之时，总能冲破极限，继续坚持。

整整一个上午，郑伟都在跑步，没有停歇，若曦甚至连他自己都感觉不可思议，直到十二点之时，郑伟才感觉到了极限，倒在地上，一动不动。

若曦为郑伟准备了专门的营养午餐，又给了他一颗丹药，郑伟又立刻变得精力旺盛起来。

下午，郑伟不再负重跑步，而是用符淬炼身体。以前若曦的那些聚火符和寒冰符都才只是七八十度高温和零下一度低温，经过了昨天的淬体印的锻炼，若曦将温度调到了九十度高温和零下三度低温，郑伟**着身子，经受高温和低温的双重考验。

就这样，上午，郑伟负重跑步，负重慢慢增加，到后来郑伟直接在重力室里负重跑步。下午，郑伟用符淬炼身体，起初是寒冰符和聚火符，到最后有了刀剑符，金针符，狮吼符，龙吟符等等具有攻击性质的符，并且威力不断加大。夜里，郑伟就开始修炼淬体印，不断承受掌印的摧残。

除此之外，若曦每天都会为郑伟准备营养餐，服用丹药，浸泡药水，郑伟的身体变得越来越结实，时间一天天的过去，终于过去了一个月。

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