方战天道：“今日教授你们日月神掌，但首先要在体内生成一丝日月真元。只有体内形成日月真元，方可修炼日月玄功。”

方子渊道疑惑道：“父亲，我们没有修炼出日月真元，但为何先要了解日月神掌呢？”

方战天笑道：“问得好！若想修炼日月神掌，就必须对双手乃至整个身体的经脉穴道有所了解。而日月神掌的修炼，则是激发双手、前肢的大部分经脉穴道。”

“须知这日月玄功之所以威力巨大，号称圣皇大陆顶尖炼体法诀！众所周知，炼体，就是淬炼躯体。但还有一种深意，就是挖掘人体潜力，达到通神之境！而这日月玄功，正是注重经脉穴道的开发。而日月神掌，更是对双手经脉穴道的掌控达到细致入微的境界。”

方子渊道：“父亲的意思是——先了解日月神掌的经脉穴道，对于产生日月真元具有催化作用？”

方战天笑道：“正是！渊儿果然好悟性！”

“经脉指人体内气血运行的通路。经脉是运行气血的主要通道。经是直线和主干之意，与络相对而言。《圣人经》谓：‘经脉者，所以行组、血气而营阴阳，濡筋骨，利关节者也。’”

“经脉可分为正经和奇经两类。正经有十二，即手足三阴经和手足三阳经，合称“十二经脉”，是气血运行的主要通道。奇经有八条，即督、任、冲、带、阴跷、阳跷、阴维、阳维，合称‘奇经八脉’，有统率、联络和调节十二经脉的作用。十二经络是指胆经、肝经、肺经、大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、肾经、心包经、三焦经，这十二条经脉。”

方战天解释道：“此十二经络连接了人体内，心肺肝脾肾、大肠、小肠、胃胆、膀胱、三焦等五脏六腑之正气，并使按十二时辰的并化，自然而然的周天运转，其实这十二经络在人体之中都是连通的。　”

方战天道：“这日月玄功，其实就是对外淬炼躯体、对内拓充经脉。经脉穴道，乃是人体最大的奥秘，而玄功修炼经脉穴道的秘境，从而真正识藏，挖掘出人体的潜能，达到通神之境！”

方战天道：“接下来我会教你们这十二经络的分属。”

“十二经脉对称的分布于人体的两侧，分别循环于上肢或下肢的内测和外侧，每一经脉分别属于一个脏或一个腑。因此，十二经脉中的每一经脉的名称，包括手或足、阴与阳、脏或腑三个部分。手经行于上肢，足经行于下肢；阴经行于四肢内侧，属脏。阳经行于四肢外侧，属腑。”

方战天突然停住话语，看向方子渊兄妹：“你们知道这日月玄功对内是注重人体经脉穴道的拓深，对外则是对阴阳大道的领悟。那么你们并不晓得，这日月玄功，也是对人体阴阳的修炼！”

方子青疑惑：“父亲，人体经脉穴道也划分阴阳？”

方战天大笑：“当然！须知天地万物，有阴必有阳，阴阳之道贯穿整个天地，就连我们人体的经脉也不例外。日月玄功谓：阴阳并济，通神入境！”

方战天解释道：“现在就告诉你们十二经脉的阴阳。”

“记好了，这十二经脉阴经、阳经分别为：太阴肺经、阳明大肠经、厥阴心包经、少阳三焦经、少阴心经。太阳小肠经、太阴脾经、厥阴肝经、少阳胆经、少阴肾经、太阳膀胱经。十二阴阳的完美搭配，才让人体达到病苦不入的境地。”

“今日就讲到此地。你们盘坐，我来指引你们对日月真元的感应以及诞生出一丝日月真元。”

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