盘膝，运气，呼吸……

第二次，第一次容易得多。因为他不知道，随着第一次对穴位的冲撞，他的任督二脉已经通畅。

接着第三次，第四次……

骆靖一共进行了七次吐纳。

完毕，他惊喜发现自己此刻神清气爽，全身充满了力量。

骆靖忽然觉得自己好像撞了大运，欣喜若狂。

虽然他还不知道，这个到底对他以后有什么好处。但至少从目前来看，让他身体舒畅，肯定不会是坏处。

那个老头是什么人？为何要留下这么一本书给自己呢？

好像他还说与自己“数次谋面”，好像以前没见过他啊。还有那个“大义凛然，前途无量”又是什么意思？

算了，想破脑袋也想不出答案。还是继续看看这本破书吧。

这书本的纸张，的确粗糙，用手摸着，像一张砂纸一样。

岁月在这本书留下了痕迹，那些褪色的页面，以及隐隐的字，无不在说明它的古老。

也许是个古董！这绝对是好多年前，甚至好几千年前老祖宗留下的东西。骆靖心里想着。他想得没错，这的确是个一般古董还要古董的东西！（至于是什么，以后一定会给大家揭秘。）

这种书的纸张虽然粗糙，但是经过这么多年，仍然没有破损，可见其韧性不一般。

多年以来，那些教科书一直告诉我们，造纸是东汉时期蔡伦发明的。

可事实是这样吗？

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