一个月体能训练结束后，rick的体能有了很大的进步，一万米rick能够较轻松的完成。而剩下的两个月，苏素开始为他们两个人展开了篮球基础方面的训练。rick的篮球基础简直太差了。

rick都不会运球，更加不会投篮。他平时做的都是一些苦力蓝领所做的工作。是抢篮板，有机会补个篮。不然，rick没有其他的进攻手段。

苏素这时候终于展现出了她的才能。

同一时间苏悦伍带领的u16的队伍也开始了他们征战的旅途。

国男篮一直以来在整个亚洲都是一个强大的存在，很少有人能够挑战它的霸主地位。但是在姚明退役之后，整个国男篮出现了一个巨大的真空期。尤其是在伊朗队战胜了由易建联带队的国队，获得了亚洲第一的称号。国男篮跌倒了谷底。

年轻人成了新国男篮的希望。老一辈的男篮运动员逐渐淡出了国家队的视线。

这次参赛的队伍的实力都是非常强悍的，汇聚了各国的精英青年。不过他们在苏悦伍的带领下取得了开门红。首先是战胜了两个实力非常强的日本队和韩国队。而且李川和阿翔都获得了出场机会，而且取得了非常不错的数据。

“不行，重来。”苏素站在旁边嘶声大喊。这是他专门为rick准备的一个训练。

是由rick运球，而由秦小川防守他。两人不能有身体接触，rick必须成功的运球过掉秦小川。

rick已经用了两周的时间，不过他依旧过不掉秦小川。每次他在秦小川面前不到两秒钟球会被断掉。

“rick，重心低一点。你的重心太高了。”秦小川一边轻巧的防守着rick，一边指出自己看到的rick的漏洞。

……

“rick低一点。”苏素手执教鞭严厉的站在rick和秦小川身边。

rick和秦小川的肩都扛着重重的杠铃。秦小川的还少一些，但是rick肩却是足足扛着八十公斤的重量。最主要的是这是苏素专门为了rick训练重心所设计的。rick全程都是尽可能的屈腿已到达最佳的锻炼效果。

等待自己十六岁生日的三个月，rick是这样度过的。当三个月时间结束的时候，rick和秦小川两人对视，发出了爽朗的笑声。这是rick这么多年以来，笑的最开怀的一次。

特训之后的rick变化非常大，他的身体看起来不再臃肿，反而是非常的有线条。胳膊的肌肉线条也非常明显了。

rick整个人看起来精神了许多。

与此同时，u16的赛也结束了。苏悦伍带着李川和阿翔两人回到了学校。经历过特训的rick和秦小川变化很大。经历了赛磨砺的李川和阿翔两人同样变化很大。他们再次在学校相遇。

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