长进是长进了，按照玄真人说法，牛昊已经没能突破筑基。

刚打通任督二脉那一刻，牛昊处于筑基境界缘督阶。

但现在，运用五禽戏来操练，充其量是处于筑基导引阶。

导引是筑基境界的最后一介，突破了，能进入下一境界炼精化气了。

炼精化气境界的第一阶乃吐纳，和现在的修炼方法肯定不一样了。

而现在，唯一能做的，仍旧是反反复复的操练五禽戏。

随着脉幅拓宽，牛昊觉得对于自身元力的控制更有心得了。

之前给胖墩儿使用二分力气，没法知道那该是多大的力气。

但现在好了，自身元力，牛昊能够自己划分成很多个等级。

如空手折断碗口粗的树干，需要用八分元力。

再如手掌砍断砖头需要用六分元力。

要是用五指捏碎核桃神马的，一分元力即可。

五指捏碎核桃？牛昊心里一震，马勒戈壁，这些药材需要研磨成粉，我为什么不用双手使用元力来加工？还用什么石碓？

主意一定，牛昊趋身到了自个晒药的油纸旁边，随手抓起一味广木香，五指一起发力，直接使用了十二分元力。

风干的木香质地坚硬，跟那木质坚硬的青冈树根差不多。

十二分元力一使用出来，牛昊只觉得掌心充盈了无穷的破碎之力。

一阵嘎嘣之声，一节一节的木香化成了细小的碎末。

是碎末，还不是粉末。

牛昊叹息一声，心说自己的功力还是不够。

不过，直接用五指和掌心将这些药材进行了初步加工，再次用石碓来捣鼓的话，省事多了。

牛昊抓起全瓜蒌，捏碎。

抓起小茴香，捏碎。

抓起参三七，捏碎。

其他药材，抓起来一一捏碎。

连红花，牛昊也不放过，抓起来捏了一把。

也忙活了十几分钟，十六味药，已经让牛昊初步加工了一次。

全都变成碎末了。

特么的，我咋没想到，五禽戏让我提升了元力，干么不学以致用？

品尝到了元力的作用，牛昊干脆又操练了一遍五禽戏。

这次，没啥进展。

渐渐地，牛昊觉得自己似乎有些饿了。

牛昊看了看手机，已经是午后两点了。

手机？特么的，这高科技，我可从来没玩过。

牛昊忘记了饥饿，开始捣鼓他的山寨智能机。

这东西，无师自通，操练一阵子，会了。

流量，申请qq，开通微信。

也半小时，牛昊已经将智能手机玩儿得顺溜了。

最后，牛昊灵机一动，添加了唯一知道的号码，马三婶的号码，牛昊发过去一个微笑表情，说，你好！

马三婶立刻回复：你也好，请问你是......

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