伊凡尼娅说完，招呼韩卓和王之念两人跟随她一起往前走去。

走过了一条小河，三人来到了森林边缘靠近大路的地方，在这条大路旁边站着四个身材伟岸挺拔的卫兵，他们手中握着精致的异形长矛，严阵以待。

在这些卫兵不到一百米的距离外，是一片绿油油的草坪。

“到了，这就是咱们的特训之地。”伊凡尼娅撩拨了一下长发说道。

“在这里不会被人偷袭吧？”韩卓想起昨晚惊心动魄的场面，就觉得无法安心训练。

“放心，这些卫兵可不是什么等闲之辈，他们每个人都是在300年前被制造出来的数据人，经过这三百年的不断训练，他们的平均实力已经达到初期太乙的水平，只要发现有人偷袭，他们是绝不会手软的。”伊凡尼娅说道。

十分钟之后，王之念和韩卓两人已经站在伊凡尼娅的面前，对于接下来的特训他们两人全都充满了期待。

接下来，艰苦卓绝的特训便开始了！

“每人一百个俯卧撑，一百个两头起，一百个深蹲，一百个蛙跳，一百个仰卧起坐，一百个百米冲刺，一百个山羊挺身，中间不休息不间隔一口气做完。”

伊凡尼娅认真的看着两人说道。然后随即手中出现两个血红色的小球，将它们放在韩卓和王之念两人身边的草坪上。

“这是什么特训？”韩卓十分不解。

“快点吧，美丽姐姐让你做你就做！”王之念说着已经开始了俯卧撑。

这一套训练对于没日没夜锻炼肌肉的韩卓也不算什么，全部完成下来也仅仅感觉刚刚热身。

而王之念更是不在话下，甚至连汗都没有出，用时也基本上跟韩卓差不多。

看着两人全部做完重新站起身来，两个红色小球的颜色变得浅了一些，不过看起来并不明显。

伊凡尼娅又道：“这次还是这一轮动作，每个动作次数增加一百个！”

“靠，你的特训就是这样吗？”韩卓感到很无语，这与他平日里训练肌肉的方法根本差不了多少。

“美丽姐姐说了让你做，你就做呗，废话真是多！”王之念摇了摇头继续趴在地上开始了俯卧撑。

这一轮稍稍有些吃力，不过两人也都没怎么妃太大力气就完成了。红色小球的颜色又变浅了。

接着，伊凡尼娅又让他们做了第三组，这次是每个动作次数增加到三百个……

韩卓已经有些不耐烦了，但是看到王之念的积极主动，他也不甘落后，于是很快两人大汗淋漓的也做完了。

小球的颜色已经变成了粉红色。

就这样，一连做到第七组，每个动作增加到了七百个，别说韩卓，就连王之念也有些吃不消了，他只觉得两眼有些晕厥，四肢松软无力。

两颗小球已经变成了近乎纯白色，只有略微一点点粉红色的存在了。

韩卓和王之念两人大汗淋漓的站起身来，浑身已经被含税浸透，样子也显得无比狼狈。

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